В любой ситуации помогаем найти пути решения В любой ситуации помогаем найти пути решения
Сделай свой первый шаг к улучшению жизни Сделай свой первый шаг к улучшению жизни
Частые вопросы
Чем мне может помочь психолог?
Когда мы сталкиваемся с проблемами, страхами, тревогами, депрессией или стрессом, психолог помогает осознать, разобраться в наших эмоциях и мыслях, и предложить нам способы преодоления этих трудностей. Психолог помогает найти внутренние ресурсы, чтобы развиваться и расти как личность. Он будет слушать с пониманием и без осуждения, что позволит выразить все чувства и мысли без страха быть судимыми. Психологическая помощь также может быть полезна в том случае, если у нас возникают нерешенные проблемы из прошлого, которые мешают нам жить настоящим. Психолог поможет исследовать причины этих проблем и научит стратегиям психологического преодоления, развитию навыков решения проблем, улучшить коммуникацию в отношения с другими людьми и обрести уверенность в себе.
Как подобрать психолога?
Выбор психолога – это индивидуальный процесс, и то, что подходит одному человеку, может не подходить другому. Очень важно подобрать именно “своего” специалиста как по специализации и уровню профессионализма, так и по темпераменту и комфортности взаимодействия. Мы рекомендуем Вам обратить внимание на следующие факторы: 1. Определите свои потребности и цели. Прежде чем начать поиск психолога, важно задуматься, что именно Вы ищете и какие проблемы хотите решить. 2. Обратитесь к рекомендациям и отзывам. 3. Учитывайте специализацию. Каждый психолог имеет свою специализацию и опыт работы с определенными проблемами. 4. Личное совпадение. Прежде чем начать взаимодействие с психологом, полезно проконсультироваться с ним лично. Это позволит Вам понять, насколько Вам комфортно общаться с этим специалистом и насколько он вызывает у Вас чувство доверия, симпатию. Для консультации и помощи в вопросе подбора нужного Вам специалиста, Вы в любой момент можете обратиться в нашу клинику.
Для тех, кто впервые идет к психологу (нужно ли мне к психологу?)
Если Вы чувствуете страх, тревогу, апатию и потерю смыслов, хотите научиться выстраивать взаимоотношения, наладить отношения в семье/в паре, все ваши мысли заняты переживанием о каком-то событии или проблемы и обстоятельства давят на Вас, это причины обратиться к психологу. Психолог мягко сопроводит Вас на пути избавления от давящих эмоций, которые влияют на качество жизни, поможет выстроить стратегию коммуникации и обрести уверенность в себе. Терапия в каждом индивидуальном случае.
Можно ли идти к психологу без понимания запроса?
Очень часто мы не понимаем причину наших тревог, навязчивых мыслей, беспокойного состояния, апатии или любого другого давящего ощущения, влияющего на качество жизни. В таких случаях обращение к психологу и становится тем первым шагом на пути позитивных изменений. Необходимость разобраться с запросом - одно из самых частых в практике психологов. Это нормально, когда у Вас нет понимания причины таких ощущений, когда Вы не понимаете как сформулировать чтобы двигаться дальше. Психолог помогает найти все необходимые ответы и маршрут, двигаясь по которому Вы находите решения.
Когда нужно к психологу/когда к психиатру/когда к психотерапевту?
К психологу приходят, когда требуется помощь в решении социальных и личностно-эмоциональных проблем. К ним относятся такие как: трудности в общении, тяжелый развод/расставание, проблемы между родителями и детьми, утрата близкого человека. Психиатр это врач. Работает с серьезными патологиями: нарушениями мышления, восприятия реальности, зависимостями, когнитивными и психосоматическими нарушениями, в том числе при помощи медикаментов.
К психотерапевту нужно идти с психосоматикой, а также психическими и поведенческими расстройствами в виде панических атак, депрессивных состояний, страхов и фобий, а также с расстройствами сна, лудоманией.'
Что такое ЭПО/ЭПИ? Кому можно (нужно) проходить ЭПО/ЭПИ?
Экспериментально-психологическое обследование/исследование или патопсихологическая диагностика это комплексный метод диагностики, который позволяет получить наиболее точные данные об особенностях работы внимания, памяти, мышления и эмоционально-волевой сферы, личностной сферы человека. На ЭПО может направить клинический психолог. Также такое исследование показано тем, кто желает углубить знание о собственных личностных особенностях, психологических конфликтах и защитах.
Если что-то пойдет не так в терапии, могу ли я задать вопрос психиатру?
В любом вашем проявлении или состоянии специалисты нашей клиники поддержат и ответят на возникшие вопросы. Вы всегда можете довериться вашему лечащему специалисту.
Есть ли разница между онлайн и оффлайн консультацией?
Очная или офф-лайн консультация это традиционный вид консультации и преимущества ее заключается в тесном контакте, который способствует бОльшему раскрытию и погружению. Однако современный мир диктует нам высокие скорости, а значит и принцип решения проблем тоже этому подчиняется. Онлайн-консультации предлагают удобство и доступность, поскольку они могут быть проведены из любого места с доступом к интернету. Разницы между этими разными видами консультаций с точки зрения эффективности и результатов нет. Практика показывает, что клиенты и оффлайн и онлайн достаточно быстро получают необходимую пользу при взаимодействии со специалистами.'
Что делать, если партнер не хочет обращаться на семейную консультацию, а проблема есть?
Если ваш партнер не хочет обратиться на семейную консультацию, но у Вас есть проблема в отношениях, есть несколько вариантов действий, которые можно попробовать: 1) Обсудите свои чувства. Поговорите с партнером открыто и честно о своих чувствах. 2) Предложите компромисс. Предложите партнеру пробовать другие формы помощи, например, индивидуальную консультацию или чтение специализированной литературы по отношениям. 3) Обратитесь за индивидуальной помощью. Если партнер все равно отказывается обращаться на семейную консультацию, Вы можете попробовать обратиться к психологу или терапевту индивидуально.
Поможем подобрать
специалиста
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время для подбора подходящего специалиста
Главная
Цены
Запись
Контакты
Меню
