Фомина Ольга Олеговна

Основное образование

• 2014 Высшее образование, "Психология", Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, г. Москва
• 2019 Аспирантура, "Психологические науки", Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, г. Москва

Дополнительное образование

• 2022 Повышение квалификации, "Терапия принятия и ответственности: теория и практика", г. Москва
• 2024 "Терапия принятия и ответственности для подростков: DNA-V", г. Москва
• 2024 "Технология управления поведения для детей и подростков", г. Москва
• 2024 "Расстройства поведения у детей", г. Москва
• 2025 Повышение квалификации, "Введение в когнитивно-поведенческую терапию", г. Москва
• 2026 Повышение квалификации, "Психиатрия для психологов", г. Екатеринбург
• 2026 Повышение квалификации, "Психотерапия ОКР и расстройств ОКР-спектра", г. Москва

О себе

Я психолог, и для меня важно помогать человеку двигаться к более насыщенной, осмысленной и наполненной жизни — даже тогда, когда он сталкивается с внешними трудностями, тревогой, внутренними сомнениями или ощущением потери опоры.

В моём профессиональном опыте есть преподавание психологии в вузе — это помогло мне глубже структурировать знания и опираться в работе на научно обоснованные методы. Кроме того, у меня есть трёхлетний опыт работы в школе с детьми и подростками, в том числе с непростыми жизненными историями.

В своей практике я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Эти подходы помогают не только лучше понимать свои мысли, эмоции и поведение, но и постепенно выстраивать жизнь в соответствии с личными ценностями.

В работе для меня особенно важны бережность, уважение к опыту клиента, чувство безопасности и принятия. Я стремлюсь создать пространство, в котором человек может спокойно исследовать свои трудности, лучше понимать себя и находить способы двигаться дальше.