О себе
Мой интерес к психологии начался ещё в подростковом возрасте — с желания лучше понимать людей, слышать их переживания и создавать пространство, в котором можно быть собой без страха оценки или осуждения. Со временем этот интерес стал моей профессией и главным смыслом работы.
В центре моей практики всегда человек — с его уникальным опытом, чувствами, историей и темпом. Мне важно, чтобы на консультации Вы чувствовали себя в безопасности и знали, что Вас услышат бережно, внимательно и без осуждения.
В работе я опираюсь на терапию принятия и ответственности — ACT. Это современный доказательный подход в психотерапии, который помогает лучше понимать себя, свои ценности и постепенно выстраивать более устойчивую и осознанную жизнь.
Для меня важно быть бережным психологом. Я не тороплю, внимательно отношусь к Вашему пространству и уважаю Ваш темп. На консультациях я создаю поддерживающую атмосферу, в которой можно говорить о важном открыто и спокойно.
Моя задача — быть рядом, поддерживать Вас в процессе изменений и помогать находить внутреннюю опору.