Характер — ваш уникальный психологический рисунок

Что такое характер?

Как формируется характер?

На развитие характера влияют воспитание, жизненные события, культурная среда и собственные выборы. Даже во взрослом возрасте характер может трансформироваться, если человек готов к изменениям.

Где проявляется характер?

Характер отражается в том, как человек строит отношения, принимает решения, переживает успех и неудачу, выражает эмоции и защищает свои границы.

Можно ли изменить характер?

В терапии человек может осознать свои привычные реакции и поменять их, если они больше не приносят пользы. Избыточная тревожность, агрессия или ригидность могут смягчиться через работу с убеждениями и эмоциями.

Изменение характера — это развитие, которое помогает стать более гибким и уверенным.