Смотреть
Дата
Время
Тренинг для родителей «Эффективный контакт»
Практический курс для родителей подростков, которые переживают из-за «закрытости», частых конфликтов, чувства бессилия и непонимания в общении. На встречах мы учимся видеть потребности за поведением, говорить так, чтобы быть услышанными, снижать накал эмоций и укреплять отношения в семье — без давления и обвинений.
Подобрать специалиста
Записаться на консультацию
Преимущества
Доверительная обстановка
Выезд специалиста на дом
Приём ведём в клинике и онлайн
Индивидуальный подбор точно вашего специалиста для решения вашего запроса
Полная конфиденциальность и безопасность
Нам всегда важно проследить путь клиента до желаемого положительного результата
Доверительная обстановка
Выезд специалиста на дом
Приём ведём в клинике и онлайн
Индивидуальный подбор специалиста
Полная приватность
и безопасность
Отслеживание пути
к результату
Применяемые методики
Когнитивно-поведенческая терапия
Вид психотерапии, который помогает человеку справляться с проблемами, меняя его образ мышления и поведения. Терапия структурирована и ориентирована на достижение конкретных целей.
Диалектико-поведенческая терапия
Метод, который помогает справляться с сильными эмоциями, улучшать отношения и жить осознанно
Отзывы
Нужна консультация?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее
время для подбора
нужного специалиста
Ведущие тренинга
Частые вопросы
Можно ли присоединиться после старта группы?
Нет. Группа закрытая — это помогает создать атмосферу доверия и стабильности. Новый набор открывается после завершения текущего цикла.
Что если я пропущу одно занятие?
Мы понимаем, что жизнь бывает разной. Пропуск 1–2 встреч допустим — ведущие помогут догнать материал через краткие итоги и поддержку в чате.
Можно ли участвовать парой (оба родителя)?
Да, при наличии мест. Оптимально заранее уточнить при записи, чтобы мы учли динамику семьи в группе.
Нужно ли рассказывать о своём ребёнке в деталях?
Только в том объёме, который для вас комфортен. Тренинг — не терапия, а пространство для освоения навыков и практик.
Будет ли домашнее задание?
Да — лёгкое, прикладное. Например, понаблюдать за типичными ситуациями или попробовать новую фразу в разговоре с подростком. Мы обсуждаем, что получилось, без оценок и давления.
Можно ли пройти тренинг онлайн?
Нет, этот формат — только очный. Здесь важен живой контакт и возможность практиковаться вместе с другими родителями.
Нужна ли предварительная консультация?
Если вы впервые обращаетесь в клинику — да, короткая 15-минутная ВКС-встреча с тренером поможет убедиться, что формат вам подходит и нет противопоказаний.
Почему это работает:
- сочетание доказательных подходов (КПТ, ДБТ, ССТ) — про язык наблюдаемых фактов, эмоций и навыков;
- много практики: разбор реальных ситуаций, ролевые репетиции, домашние задания, микро-шаги между встречами;
- бережная атмосфера — поддержка ведущих и группы, ясные правила и фокус на безопасности.
Какие навыки развиваются:
- регулирование эмоций и стрессоустойчивость в конфликте;
- валидизация и «я-сообщения» вместо взаимных упрёков;
- переговорность и гибкость правил;
- поддерживающая обратная связь подростку;
- план «что делать завтра», когда становится трудно.
Ожидаемые результаты:
- реже и мягче конфликты;
- «потепление» в отношениях и больше доверия;
- рост договороспособности ребёнка;
- снижение непродуктивной родительской тревоги и её телесных проявлений.
Показать еще
Главная
Цены
Запись
Контакты
Меню
